ระยะหลังมีผู้ป่วยโควิด-19 ลดลง และแนวทางความปลอดภัยได้รับการผ่อนคลายจนถึงจุดที่ผู้คนตั้งคำถามว่าเรายังคงอยู่ในการระบาดใหญ่หรือไม่ เราเป็นไปตามองค์การอนามัยโลก แต่เราสามารถเข้าถึงสถานะเฉพาะถิ่นได้ในไม่ช้า “เรายังไปไม่ถึง แต่จุดจบอยู่ในสายตา” เทดรอส อัดฮานอม เกเบรเยซุส ผู้อำนวยการใหญ่องค์การอนามัยโลกกล่าวกับผู้สื่อข่าวในงานแถลงข่าวเสมือนจริง “นักวิ่งมาราธอนไม่หยุดเมื่อถึงเส้นชัย เธอวิ่งหนักขึ้นด้วยพลังงานทั้งหมดที่เธอมี เราต้องเช่นกัน
เราเห็นเส้นชัย เราอยู่ในตำแหน่งที่ชนะ แต่ตอนนี้คือ เวลาที่แย่ที่สุดในการหยุดวิ่ง ตอนนี้เป็นเวลาที่จะวิ่งให้หนักขึ้นและทำให้แน่ใจว่าเราข้ามเส้นและเก็บเกี่ยวรางวัลจากการทำงานหนักทั้งหมดของเรา หากเราไม่ใช้โอกาสนี้ในตอนนี้ เราเสี่ยงที่จะมีความหลากหลายมากขึ้น เสียชีวิตมากขึ้น เกิดการหยุดชะงักและความไม่แน่นอนมากขึ้น”
ผู้เชี่ยวชาญคนอื่นเห็นด้วย แต่รอดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นในฤดูหนาวนี้ William Hanageรองศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาและผู้อำนวยการศูนย์สาธารณสุขฮาร์วาร์ด TH Chanสำหรับพลวัตโรคติดต่อกล่าวว่าแม้จะมีการพยายามพิจารณาการระบาดใหญ่ แต่บทเรียนที่ผ่านมาเตือนให้เรารอดู ตัวแปร Omicron ของฤดูหนาวปีที่แล้วเป็นตัวอย่างที่ลืมไม่ลงของความจำเป็นที่จะไม่ปล่อยให้ความสนใจของเราหลงทาง” เขากล่าวเสริมว่า “แม้ว่าจะไม่รุนแรงเท่าตัวแปรอื่นๆ ในสัปดาห์ต่อมา มันเปลี่ยนจากสายพันธุ์ก่อนหน้านี้อย่างรวดเร็ว และถึงแม้จะไม่เป็นอันตรายเป็นรายกรณี แต่จำนวนการติดเชื้อที่เกิดขึ้นจริงทำให้ Omicron อันตรายถึงชีวิตมากขึ้น”
เจ้าหน้าที่สาธารณสุขจับตาดูสายพันธุ์ใหม่ๆ อย่างใกล้ชิดและCBS News “ในเวลาเพียงหนึ่งเดือนนับตั้งแต่มีการระบุชื่อตัวแปร COVID ใหม่ที่เรียกว่า BQ.1 สายพันธุ์นั้นและลูกหลานที่ชื่อ BQ.1.1 ได้เติบโตขึ้นเพื่อสร้างมากกว่า 10% ของการติดเชื้อใหม่ทั่วประเทศตามการประมาณการล่าสุดที่เผยแพร่เมื่อวันศุกร์โดยศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค “เมื่อคุณได้รับตัวแปรเช่นนั้นคุณจะดูว่าอัตราการเพิ่มขึ้นเป็นสัดส่วนสัมพัทธ์ของตัวแปรและ ดร.แอนโธนี เฟาซี หัวหน้าที่ปรึกษาทางการแพทย์ของประธานาธิบดีกล่าวในการให้สัมภาษณ์กับซีบีเอสนิวส์ว่านี่เป็นช่วงเวลาที่ลำบากมาก
ผู้เชี่ยวชาญหลายคนคาดการณ์ว่าช่วงฤดูหนาวจะมีผู้ป่วยโรคโควิดเพิ่มขึ้นเนื่องจากสายพันธุ์ใหม่ที่กำลังหลบเลี่ยงภูมิคุ้มกันและฤดูไข้หวัดใหญ่ และ Eat This, Not That! สุขภาพพูดคุยกับแพทย์ที่แบ่งปันสิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับ COVID ในขณะนี้และวิธีอยู่อย่างปลอดภัยในฤดูหนาวนี้
1. เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับโควิดตอนนี้
Dr. Javeed Siddiqui MD/MPH ผู้ร่วมก่อตั้งและประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายการแพทย์ของTeleMed2Uเตือน “เราทุกคนต้องจำไว้ว่าบุคคลยังคงติดเชื้อ กำลังรักษาในโรงพยาบาล และเสียชีวิตจาก SARS-CoV-2 ตัวเลขดังกล่าวต่ำกว่าหนึ่งปีที่ผ่านมาอย่างมาก แต่ก็ไม่ใช่ศูนย์!”
Dr. Janice Johnston, MD, Chief Medical Officer&Co-Founder atเปลี่ยนเส้นทางสุขภาพกล่าวว่า “หากคุณรู้สึกไม่สบาย การระบุอาการที่คุณประสบอยู่จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง เพื่อให้สามารถระบุได้ว่าคุณป่วยด้วย COVID-19 หรือไวรัสหรือความเจ็บป่วยอื่น ๆ ด้วยสายพันธุ์ที่โดดเด่นของ COVID-19 ในปัจจุบัน บธ.5 ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะมีอาการน้ำมูกไหล ไอ เจ็บคอ มีไข้ ปวดศีรษะ และปวดเมื่อย น่าเสียดายที่อาการเหล่านี้ยังคล้ายกับอาการไข้หวัดใหญ่มาก ดังนั้น สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณเป็นโรคอะไร แนวทางการกักกันโรคจะแตกต่างกันไป หากคุณมีอาการคล้ายกับ COVID-19 หรือไข้หวัดใหญ่ ก็ควรแยกหรือสวมหน้ากากเพราะไวรัสทั้งสองชนิดติดต่อได้และแพร่กระจายอย่างรวดเร็ว โรคแต่ละชนิดสามารถรักษาได้ด้วยยาตามใบสั่งแพทย์ที่แตกต่างกันตามที่ระบุไว้ ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์ที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อพิจารณาว่าขั้นตอนต่อไปใดดีที่สุดสำหรับคุณ”
2. ทำไมฤดูหนาวนี้ถึงแย่
ดร.จอห์นสตันกล่าวว่า “อย่างที่เราทราบ ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเป็นช่วงเวลาสำคัญสำหรับการแพร่กระจายของโรค ซึ่งเป็นผลมาจากระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงจากแสงแดดและวิตามินดีที่ลดลง ตลอดจนผู้คนใช้เวลาในบ้านและใกล้ชิดกันมากขึ้น มีการระบายอากาศน้อยลง เช่นเดียวกับการแพร่กระจายของ COVID-19 ซึ่งแพร่กระจายได้ง่ายในบริเวณใกล้เคียงและอยู่ในบ้าน นอกจากภูมิคุ้มกันที่ลดลงต่อสายพันธุ์ใหม่ แนวทางการแพร่ระบาดที่ลดลง และศักยภาพสำหรับสายพันธุ์ใหม่แล้ว ยังเป็นการดีที่จะ ใช้ความระมัดระวังเมื่อเราเข้าสู่ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ปีที่แล้ว ในปี 2021 เราเห็นตัวแปร Omicron ใหม่ในเดือนพฤศจิกายน ทำให้มีความเป็นไปได้ที่รูปแบบใหม่จะเข้าสู่ฉากอีกครั้งในปีนี้ ”
Dr. Siddiqui บอกเราว่า “เมื่อเราเข้าสู่ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ตามประวัติศาสตร์แล้วสิ่งนี้เรียกว่าฤดูทางเดินหายใจ เราเห็นจำนวนการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจจำนวนมากขึ้น หากเราได้เรียนรู้อะไรตั้งแต่เดือนมกราคม 2020 ก็คือว่า เมื่อใดก็ตามที่เราประเมินไวรัสนี้ต่ำเกินไปก็เตือนเราว่าเราคิดผิด เมื่อเราดูที่ยุโรป เราจะเห็นว่าประเทศเหล่านี้คาดการณ์ระบาดวิทยาของเราได้อย่างแม่นยำในอีก 4 ถึง 6 สัปดาห์ต่อมา ข้อมูลเบื้องต้นบ่งชี้ว่ามีแนวโน้มสูงขึ้นในอุบัติการณ์ของกรณี CoVID 19 .”
3. สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่และโควิดในฤดูหนาวนี้
ดร.จอห์นสตันกล่าวว่า “แม้ว่าฤดูหนาว/ฤดูไข้หวัดใหญ่สองช่วงที่ผ่านมาจะค่อนข้างไม่รุนแรง แต่ความรุนแรงของฤดูไข้หวัดใหญ่อาจพลิกผันในปีนี้ ออสเตรเลียมักทำหน้าที่เป็นเครื่องทำนายว่าสหรัฐฯ จะเป็นอย่างไร และในปีนี้ก็มี ประสบกับฤดูไข้หวัดใหญ่ที่เลวร้ายที่สุดในรอบครึ่งทศวรรษ นอกจากนี้ ฤดูกาลไข้หวัดใหญ่ของออสเตรเลียก็เริ่มขึ้นเมื่อต้นปีนี้เช่นกัน ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ที่เป็นไปได้อีกอย่างหนึ่งว่ากำลังจะเกิดอะไรขึ้นในสหรัฐอเมริกา นอกจากนี้ มาตรการผ่อนคลาย COVID-19 ที่ผ่อนคลาย เช่น การสวมหน้ากาก การเว้นระยะห่างทางสังคม และการทำงานทางไกล/การเรียน ,สามารถทำให้เกิดการแพร่กระจายของ COVID-19 และไข้หวัดใหญ่ได้ อย่างอิสระกว่าในปีก่อนๆ เมื่อมีการปฏิบัติตามมาตรการป้องกันอย่างกว้างขวางมากขึ้น ถึงแม้ว่า ฤดูกาลไข้หวัดใหญ่ในปีนี้จะยังไม่ค่อยมีใครทราบมากนักผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้จับตาดูทั้งอัตรา COVID-19 และอัตราไข้หวัดใหญ่ และใช้มาตรการป้องกันตามนั้น”
NBCรายงาน “โรงพยาบาลทั่วประเทศกำลังเตรียมพร้อมสำหรับฤดูหนาวอีกครั้งกับ Covid – ครั้งแรกที่คาดว่าจะรวมถึงโรคไข้หวัดใหญ่ในระดับสูงและโรคทางเดินหายใจอื่น ๆ ที่เคี่ยวอย่างเงียบ ๆ ในพื้นหลังในช่วงสองปีที่ผ่านมา ผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ได้เพิ่มขึ้นแล้วในส่วนของ สหรัฐอเมริกาตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค. กุมารแพทย์ก็เช่นกัน กำลังเห็นเด็กจำนวนมากขึ้นที่ป่วยด้วยโรคระบบทางเดินหายใจ Syncytial Virus หรือ RSV และเอนเทอโรไวรัส. และทั้งๆที่แนวโน้มขาลงของโควิดในแต่ละวันมีผู้ติดเชื้อรายใหม่หลายหมื่นราย”
4. ตัวแปรใหม่
ข่าว CNBCรายงาน “แม้ว่าตัวแปร omicron BA.5 จะยังคงโดดเด่นในประเทศ แต่ก็เริ่มสูญเสียรากฐานของไวรัสรุ่นอื่น ๆ ตามข้อมูลจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคสื่อยังรายงานด้วยว่า “Omicron BA.5 ได้แยกออกเป็นตัวแปรใหม่ที่เกี่ยวข้องหลายแบบซึ่งรวมถึง BQ.1, BQ.1.1 และ BF.7 สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งสหราชอาณาจักรในรายงานเมื่อต้นเดือนนี้กล่าวว่าตัวแปรทั้งสามนี้แสดงให้เห็นถึงความได้เปรียบในการเติบโตเหนือ BA.5 ซึ่งเป็นเวอร์ชันที่แพร่ระบาดมากที่สุดในปัจจุบัน ในสหรัฐอเมริกา omicron BA.5 คิดเป็น 68% ของการติดเชื้อใหม่ทั้งหมด ลดลงจากประมาณ 80% ในช่วงต้นเดือนตุลาคม BQ.1, BQ.1.1 และ BF.7 ทำให้เกิดการติดเชื้อใหม่รวมกันประมาณ 17% ตามข้อมูลของ CDC”
ดร. Siddiqui อธิบายว่า “ไม่มีการคาดการณ์ว่าจะเกิดรูปแบบใหม่ขึ้น นอกจากนี้ ภูมิคุ้มกันยังมีลักษณะเฉพาะ เราเคยเห็นบุคคลที่ติดเชื้อ CoVID 19 หลายครั้ง เราต้องรักษาความรุนแรงโดยการปิดบัง อยู่บ้านเมื่อเราเป็น ป่วยและได้รับการฉีดวัคซีน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของเชื้อ การติดเชื้อในอดีตไม่สามารถทำนายอนาคตหรือการติดเชื้อในปัจจุบันได้ หากบุคคลใดมีอาการป่วยเรื้อรัง พวกเขามีความเสี่ยงกับการติดเชื้อทุกครั้งสำหรับการรักษาในโรงพยาบาลและภาวะแทรกซ้อนจากการติดเชื้อ
5. วิธีอยู่อย่างปลอดภัยในฤดูหนาวนี้
แนะนำให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยวิตามินซี ดี และสังกะสีผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและ Dr. Siddiqui เตือนเราว่า “ไวรัสยังไม่หายไป เรายังต้องปิดบังระยะห่างทางสังคม และระมัดระวังในการป้องกันตนเองและผู้อื่นจากการติดเชื้อ โปรดรับวัคซีน!”
ดร.จอห์นสตัน เร่งเร้าว่า “สิ่งที่ดีที่สุดที่ผู้คนสามารถทำได้คือรับการฉีดวัคซีนเร็วกว่านี้ CDC แนะนำให้ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ของคุณอย่างน้อยก่อนสิ้นเดือนตุลาคม วัคซีนกระตุ้นโควิด-19 ไบวาเลนต์ตัวใหม่นี้เหมาะสำหรับเด็กอายุ 12 ปีและ ตราบใดที่ยังเหลือวัคซีนป้องกันโควิด-19 ครั้งสุดท้ายอย่างน้อย 2 เดือน ขอแนะนำให้รับวัคซีนทั้งสองตัวพร้อม ๆ กัน เพื่อป้องกันทั้งคู่ให้พ้นทางและได้รับการปกป้องให้มากที่สุด ยังเป็นวิธีที่จะช่วยปกป้องชุมชนที่คุณอาศัยอยู่
ความเป็นไปได้ที่ฤดูไข้หวัดใหญ่จะปะทะกับ COVID-19 ที่แพร่หลายนั้นเกี่ยวข้องกับระบบการรักษาพยาบาล ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าแม้แต่ฤดูไข้หวัดใหญ่ในระดับปานกลางถึงสูงก็สามารถสร้างการรักษาในโรงพยาบาลได้ 300,000 ถึง 400,000 คน ดังนั้นเมื่อต้องรับมือกับคลื่น COVID-19 ในฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาว ก็อาจสร้างความตึงเครียดให้กับโรงพยาบาลในชุมชนของคุณและทั่วประเทศ นอกจากนี้ กลุ่มเสี่ยงต่อโรคร้ายแรง ได้แก่ ผู้สูงอายุและผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรพิจารณาใช้มาตรการป้องกันเพิ่มเติม เช่น การสวมหน้ากากในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน” และเพื่อป้องกันชีวิตและชีวิตของผู้อื่น อย่าไปเยี่ยมเยียน เหล่านี้35 สถานที่ที่คุณมีแนวโน้มจะติดเชื้อโควิดมากที่สุด.